在我们谈论手的功能康复训练之前，我们需要清楚地知道，手的功能是基于肩、肘和手腕的完美功能力量。如果没有完美的控制功能和力量，比如轻松的提肩、平举和侧展、肘部的自由伸展和手腕的轻松旋转，就不可能谈论真正的手指精细功能训练。因此，如果你没有良好的基本功能，不要太注意手的功能训练。

当然，这并不意味着直接放弃手的康复训练，但更多的关注并不意味着不关注。在提高肩膀、肘部和手腕的基本功能力量的同时，手也需要训练。它需要做大量的被动训练来减少手指的异常紧张，做更多的被动活动训练，保持手指骨骼和关节的活动性，以及保持手掌和手指的肌肉状况。

在手部功能康复训练中，有一点值得注意，那就是坚持反复的康复训练，而运动中的重复次数在康复训练中尤为重要。通过逐步重复训练和增加训练次数，我们不仅可以刺激大脑中的神经，还可以通过这种方式进一步加强对受伤部位周围神经的刺激。

一些偏瘫患者在康复训练过程中经常遇到负性运动。例如，在今天大约5分钟的康复训练后，他们觉得训练时间足够了，但这远远不够。因此，我们需要将“更多使用和更多锻炼”的概念融入我们的日常生活中。

一些偏瘫患者只想在辅助设备或物理疗法的帮助下改善手指的伸展。这种辅助康复要取得很好的效果是不现实的。真正的功能康复训练需要患者主动、自发和有意识地控制自己的手。这种培训真的很有效。

此外，当我们进行手部训练时，我们应该有意识地保持正确的姿势，这也是非常重要的。例如，为了使手更容易移动，并使身体在大量运动时保持在错误的位置，身体的弯曲程度将变得越来越严重，而为了保持身体的平衡，肩膀将施加更多的力，使手指变得越来越僵硬，习惯将变得自然。一旦形成异常模式，就很难纠正。

因此，为了消除这种负性异常补偿模式，我们应该在康复训练或伸展练习中尽可能保持正常姿势。尤其是在站立训练中，尽量保持身体重心均匀分布在腿部。因此，在手部训练期间，身体其他部位也应保持正确的姿势。

说起来容易做起来难。我们需要知道基础的重要性。只有有一个稳定的基础，我们才能保持身体的基本控制和平衡。别急。我们必须一步一步地做。

上肢感觉和运动障碍是偏瘫后的一个重要问题，因为手在日常生活中起着重要作用。

手的康复确实非常困难和漫长。我们都需要有充分的心理准备，坚持康复训练，不放弃，脚踏实地，从基础开始一步一步地训练，我们将永远从我们的努力中获益。对于绝大多数偏瘫患者来说，可能很难将手的功能恢复到良好状态。我们将尽最大努力做好最坏的准备并取得一些进展，这将是一个惊喜。