手指关节的受伤是由于各种原因造成的。手术后必须进行康复训练。康复训练是一个非常重要的时期。你不能盲目地自己做康复训练。你必须好好照顾你的手指和关节。所有的活动都取决于你的手指。如果你的手指受伤，它会给我们带来心理痛苦。它也会影响我们的正常生活。那么如何进行手指和关节康复训练呢？

1、早期功能锻炼：伤后1－2周内伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易再次移位.本次功能训练的主要目的是促进血液循环，消除肿胀，稳定骨折.功能训练的主要形式是患肢肌肉做等长收缩.即在关节不动的基础上，患肢肌肉有节奏地收缩和放松.用力收紧和放松，防止肌肉萎缩或粘连.

2、功能锻炼中期:从伤后2周到骨折的临床愈合.伤肢肿胀逐渐消失，疼痛缓解，骨折断端纤维连接，骨痂逐渐形成，骨折稳定.此期除继续进行伤肢的肌肉收缩训练外,可在医护人员和健肢的帮助指导下,逐渐恢复骨折的近端,远端未固定的关节的功能活动和骨折上下关节的活动,并逐渐由被动活动转为主动活动,增加主动的关节屈伸活动,防止肌肉萎缩,避免关节僵硬,减少功能障碍.如果病情允许，应尽快起床进行全身活动.同时，要配合理疗，达到消肿止痛、促进骨痂形成的目的.

3、后期功能锻炼：即达到临床愈合或已去除固定，骨痂已形成，X线路检查显示，骨骼有一定的支撑力.然而，大多数功能障碍，如邻近关节的关节活动减少、肌肉功能萎缩等.因此,此期康复的目的是恢复受累关节的活动度,增强肌肉的力量,使肢体功能恢复.训练的主要形式是加强肢体关节的主动运动和负重运动，使关节功能迅速恢复到正常运动范围和正常力量，注意全身功能训练和步态训练的协调.同时，结合训练目的和病情变化，配合理疗方法.

以上是专家推荐的手指关节康复训练的正确时间。我们应该根据上述时间进行康复。我希望它能在每个人的康复治疗中发挥作用。我们应该通常保护手指和关节，以避免受伤和疼痛。手指受伤很痛苦，在康复期间多吃对关节有益的食物。我希望你能尽快康复。